6 Matching Annotations
  1. Sep 2023
  2. Mar 2022
    1. Expressives Schreiben im Alltag stellt eine regelrechte Therapie anhand von Worten und Papier dar. Diese therapeutische Methode wurde in den 1980er-Jahren von James Pennebaker entwickelt. Der amerikanische Psychologe zeigte, dass das Aufschreiben unserer Emotionen sowohl für unsere mentale und körperliche Gesundheit (Schlaf, Umgang mit Stress und Emotionen, Gehirn und Gedächtnis, Herzrhythmus und Blutdruck) als auch unsere sozialen und kognitiven Fähigkeiten förderlich ist (Lernprozess, Konzentration, Beziehung zu anderen).

      Tagebuch

  3. Nov 2021
    1. Ενδιαφέρουσα δειγματοληψία των φόβων του μέσου Έλληνα: δεν θεωρεί ρατσιστικό το να μην θέλει τους ξένους ή το να θεωρεί πως για όλα φταίνε εκείνοι.

    1. ο Μπένης Νατάν στο ~8:00 αφηγείται την παρακάτω ιστορία για εναν Πολωνό καθηγητή Υπνου που εκανε πειραματα με επιζήσαντες του Άουσβιτς:

      Τους κοίμιζε κ τους ξύπναγε στο 4ο στάδιο του ύπνου, κ τους ρώταγε αν θυμούνται το όνειρό τους - αυτοί που απάνταγαν πως το θυμόντουσαν, δεν προχώρησαν στη ζωή τους, δεν ξεπέρασαν ποτέ το Στρατόπεδο.

  4. Feb 2021
    1. Freud is still "young", can stir self-discoveries when reading the comments on the memoirs of Daniel Paul Schreber Psycho-Analytic Notes on an Autobiographical Account of a Case of Paranoia (Dementia Paranoides)" (1911).