- May 2024
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Moverse-con estas voces nos permite sentir que las relaciones afectivas que nos (con)mueves son inseparables de nuestros cuerpos-mentes. De esta manera, mi práctica investigación apunta a la (re)valoración del conocimiento corporal.
Al sumergirnos en estas voces, podemos experimentar empatía, compasión, dolor o alegría a medida que nos conectamos con las emociones y los relatos de los demás, y estas experiencias resonarán dentro de nosotros de manera tangible y visceral.
En este sentido, la práctica de investigación desafía las jerarquías tradicionales de conocimiento y presenta una perspectiva más holística e inclusiva que reconoce la interconexión entre el cuerpo, la mente y las emociones en la producción y comprensión del conocimiento.
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- Sep 2023
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según el Estoicismo, el máximo grado de razonamiento, simbolizaría el mínimo (nulo) número de emociones. Es decir, que el Sabio Estoico, es aquel que habría alcanzado el máximo apogeo de Excelencia, y por tanto su asentimiento sería al 100%. Y una persona con un 100% de asentimiento no tendría pasión alguna. En cierto grado podría ser equivalente al Robot de las películas.
Eliminar la emoción de la ecuación, ¿te haría feliz?
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- Feb 2022
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MANEJO ADECUADO DE EMOCIONES NECESIDAD: ¢ Identificar nuestras emociones para manipularlas y ponerse en el lugar del otro. ¢ Contar con herramientas que nos permitan manejar nuestras emociones y que nos lleven a un cambio de conducta. ¢ Considerar que nuestras acciones tienen un efecto. ¢ Cuando se esté enojando hacer un alto afectivo: me detengo, respiro, pienso y actúo.
Un adecuado manejo de las emociones tiene un efecto en el manejo de nuestras conductas frente alguna situación que se nos presenta
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