https://www.youtube.com/watch?v=FIfpu7lcd7Y

Résumé vidéo [00:00:06][^1^][1] - [00:25:46][^2^][2]: Ce webinaire de PSICOM aborde la santé mentale et ses influences, en soulignant l'importance de la santé mentale pour tous, pas seulement ceux qui souffrent de troubles psychiques. Il présente les missions de PSICOM, qui consistent à fournir des informations fiables et accessibles, et à lutter contre la stigmatisation associée à la santé mentale.

Points forts: + [00:00:06][^3^][3] Introduction au webinaire * Présentation des intervenants * Objectif de sensibilisation + [00:01:31][^4^][4] Mission de PSICOM * Expliquer la santé mentale * Fournir des informations vérifiées + [00:03:08][^5^][5] Financement et indépendance * PSICOM financé par des fonds publics * Pas de liens avec l'industrie de la santé + [00:03:15][^6^][6] Défis de la santé mentale * Difficulté à parler de santé mentale * Importance de briser le tabou + [00:03:50][^7^][7] Outil phare de PSICOM * Introduction d'un outil pour expliquer la santé mentale + [00:04:02][^8^][8] Définition de la santé mentale * Collecte des perceptions du public * Discussion sur la complexité de la santé mentale + [00:11:17][^9^][9] Approche médicale de la santé mentale * Historique de la définition médicale * Nécessité d'une vision plus holistique + [00:14:03][^10^][10] Mouvement et équilibre en santé mentale * Santé mentale comme un continuum * Recherche d'équilibre et de bien-être + [00:16:01][^11^][11] Figures sociales en santé mentale * Différentes perceptions et expériences * Importance de reconnaître la diversité des parcours + [00:22:47][^12^][12] Le Cosmos Mental * Métaphore pour expliquer les influences sur la santé mentale * Présentation des systèmes planétaires de ressources et d'obstacles

• [00:25:49][^3^][3] Métaphore du cosmos
  • Santé mentale comme voyage spatial
  • Impact des événements de vie
• [00:27:08][^4^][4] Universalité de la santé mentale
  • Concept partagé par tous
  • Influence par l'environnement
• [00:29:01][^5^][5] Systèmes planétaires
  • Ressources et obstacles personnels
  • Satellites internes et externes
• [00:31:00][^6^][6] Influences positives
  • Empathie et compétences psychosociales
  • Soutien social et environnemental
• [00:37:07][^7^][7] Événements imprévus
  • Astéroïdes et comètes comme défis
  • Impact sur la trajectoire de vie

• [00:42:26][^8^][8] Action sur la santé mentale

  • Importance de l'approche collective
  • Utilisation des ressources disponibles

• [00:51:31][^3^][3] Public cible varié

  • Sensibilisations diverses
  • Adaptabilité contextuelle
• [00:52:00][^4^][4] Souplesse d'utilisation
  • Présentiel et distance
  • Ateliers et individuel
• [00:52:43][^5^][5] Prise en main autonome
  • Mode d'emploi en ligne
  • Ateliers de formation
• [00:53:52][^6^][6] Culture de la santé mentale
  • Outil éprouvé
  • Développement nécessaire
• [00:54:42][^7^][7] Ressources complémentaires
  • Site internet riche
  • Outils et informations
• [00:56:45][^8^][8] Semaine d'information
  • Actions territoriales
  • Participation encouragée

https://www.youtube.com/watch?v=FIfpu7lcd7Y

Résumé vidéo [00:00:06][^1^][1] - [00:25:46][^2^][2]: Ce webinaire de PSICOM aborde la santé mentale et ses influences, en soulignant l'importance de la santé mentale pour tous, pas seulement ceux qui souffrent de troubles psychiques. Il présente les missions de PSICOM, qui consistent à fournir des informations fiables et accessibles, et à lutter contre la stigmatisation associée à la santé mentale.

Points forts: + [00:00:06][^3^][3] Introduction au webinaire * Présentation des intervenants * Objectif de sensibilisation + [00:01:31][^4^][4] Mission de PSICOM * Expliquer la santé mentale * Fournir des informations vérifiées + [00:03:08][^5^][5] Financement et indépendance * PSICOM financé par des fonds publics * Pas de liens avec l'industrie de la santé + [00:03:15][^6^][6] Défis de la santé mentale * Difficulté à parler de santé mentale * Importance de briser le tabou + [00:03:50][^7^][7] Outil phare de PSICOM * Introduction d'un outil pour expliquer la santé mentale + [00:04:02][^8^][8] Définition de la santé mentale * Collecte des perceptions du public * Discussion sur la complexité de la santé mentale + [00:11:17][^9^][9] Approche médicale de la santé mentale * Historique de la définition médicale * Nécessité d'une vision plus holistique + [00:14:03][^10^][10] Mouvement et équilibre en santé mentale * Santé mentale comme un continuum * Recherche d'équilibre et de bien-être + [00:16:01][^11^][11] Figures sociales en santé mentale * Différentes perceptions et expériences * Importance de reconnaître la diversité des parcours + [00:22:47][^12^][12] Le Cosmos Mental * Métaphore pour expliquer les influences sur la santé mentale * Présentation des systèmes planétaires de ressources et d'obstacles Résumé de la vidéo [00:25:49][^1^][1] - [00:51:28][^2^][2]:

La vidéo utilise la métaphore du cosmos pour explorer la santé mentale, soulignant l'importance des ressources internes et externes, les obstacles, et comment les événements de la vie influencent notre bien-être psychologique.

Points forts: + [00:25:49][^3^][3] Métaphore du cosmos * Santé mentale comme voyage spatial * Impact des événements de vie + [00:27:08][^4^][4] Universalité de la santé mentale * Concept partagé par tous * Influence par l'environnement + [00:29:01][^5^][5] Systèmes planétaires * Ressources et obstacles personnels * Satellites internes et externes + [00:31:00][^6^][6] Influences positives * Empathie et compétences psychosociales * Soutien social et environnemental + [00:37:07][^7^][7] Événements imprévus * Astéroïdes et comètes comme défis * Impact sur la trajectoire de vie + [00:42:26][^8^][8] Action sur la santé mentale * Importance de l'approche collective * Utilisation des ressources disponibles Résumé de la vidéo [00:51:31][^1^][1] - [00:58:08][^2^][2]: La partie 3 de la vidéo aborde l'utilisation flexible de l'outil "clip du cosmos" pour la sensibilisation à la santé mentale, adapté pour différents publics et contextes, y compris l'enseignement à distance dû au COVID-19.

Points forts: + [00:51:31][^3^][3] Public cible varié * Sensibilisations diverses * Adaptabilité contextuelle + [00:52:00][^4^][4] Souplesse d'utilisation * Présentiel et distance * Ateliers et individuel + [00:52:43][^5^][5] Prise en main autonome * Mode d'emploi en ligne * Ateliers de formation + [00:53:52][^6^][6] Culture de la santé mentale * Outil éprouvé * Développement nécessaire + [00:54:42][^7^][7] Ressources complémentaires * Site internet riche * Outils et informations + [00:56:45][^8^][8] Semaine d'information * Actions territoriales * Participation encouragée

Comprendre la santé mentale et ce qui l'influence, grâce au Cosmos mental®, un kit pédagogique Psycom. Ce kit comprend le clip Cosmos mental® et un mode d'emploi pour l'utiliser en contexte d'animation.